月经期对女性而言是一个较为独特的阶段，这一阶段女性人体一般来说较为的孱弱，而且会流血，有些人说月经期吃巧克力不容易长胖，这个是真的吗？怀孕期间及生完孩子的牙齿保健
怀了孕
怀了孕，很多每日任务接踵而来——自然口腔卫生也不可以列外。何不告知牙医，什么牙齿保健商品对你最有效。除开每日刷牙漱口应用牙线棒，你或许必须每天晚上应用非药方的含氟量漱口液。应用含有权威部门（比如英国口腔科学好，通称ADA）标示的美白牙膏、软毛牙刷、牙线棒及其漱口液，由于历经验证的商品能确保其安全系数和实效性。
和大夫谈一谈
针对绝大多数的女性而言，怀孕期间按时去牙科医院查验是安全性的，可是最好是让大夫掌握你孕期的状况。告知牙医，你吃的药有哪些更改，或是内科主任给过你什么非常提议。假如你是高危产妇或是有其他的健康问题，牙医或是内科主任将会会提议延迟有关医治。
口腔内部内的更改
在怀孕期间，许多女性发觉他们非常容易得了怀孕性牙龈发炎，会造成 牙龈肿痛和痛疼。为防止这类牙龈发炎，你需要维持口腔卫生，牙医将会会提议你多清理几回牙齿。当你发觉怀孕期间自身的口腔内部内有一切转变，最好是告知牙医。牙龈发炎最好是立即医治，不然会造成 更比较严重的牙齿病症。
饮食搭配很重要
你了解宝宝的牙齿在你孕期的第三-6个月间早已刚开始生长发育了没有？因而，你需要更加丰富多彩的营养成分——尤其是维生素D、C和D，蛋白、钙和磷。孕妈妈将会胃口暴增，或许会吃许多零食，但这种零食有可能造成 虫牙。因此，如果你想吃零食的情况下，最好是挑选少糖的营养成分食材（如新鲜水果、蔬菜水果、酸牛奶或是是乳酪），这对你和宝宝常有益处。另外，必须遵循大夫给与的饮食搭配提议。
X-线是安全性的
如果你必须口腔科门诊或是一些口腔科病症的确诊时，有时务必照口腔科X-线。牙医或环境卫生士会让你围上一个罩衣，以降低腹腔在射线下的曝露；若有必须，医护人员会在你的脖子上围上一个铅领，以降低甲状腺囊肿在辐射源下的曝露。
晨吐
想吐？当你一直觉得早上恶心想吐或想吐，能够试着在水中添加一茶匙苏打来漱口清洁。如果有将会，尽量减少恶心呕吐后立即刷牙漱口，由于胃液会浸蚀你的牙齿，最后将会会造成 牙釉质的外流。
宝宝出世之后
不断留意自身的口腔卫生，另外维护好宝宝的牙齿。虽然新生婴儿都还没牙齿，大部分宝宝的牙齿是出世6个月后会刚开始长出。可是宝宝一出世就可以应用整洁、潮湿的沙布或纯棉毛巾来擦洗牙齿。由于一旦牙齿长出，龋齿就会有将会产生。
