一直单侧咀嚼，不但毁牙还毁身心健康！
左右脸不对称，自拍照都害怕正眼望广角镜头。回忆一下，你用餐的那时候是否老用单侧咀嚼？
从医药学的见解看
大家吃食物的方式应当是两边平衡地咀嚼，那样两边牙床能匀称地遭受作用刺激性，有益于牙齿、颌骨，及其相对全身肌肉的一切正常生长发育。
但是，有些人因一侧乳牙早失，或是有虫牙，或是没了几个牙未立即修补，或是第三磨牙阻生造成发炎，因此迫不得已长期性应用一侧牙齿咀嚼食物，年老时间一长，就成习惯性。“习惯成自然”，之后就一直以单侧牙齿咀嚼食物，医药学上叫偏侧咀嚼。
偏侧咀嚼伤害大
易引起牙齿疾病
平常用餐时，食物在牙面持续的磨擦和唾沫对牙面的不断清洗，医药学上称之为牙齿的自洗功效。不用侧的牙齿因无咀嚼作用，自洗功效缺失，牙齿间易沉积牙齿结石和牙垢，非常容易产生龋病造成牙周炎、牙龈炎等病症。
致牙齿损坏
因为单侧牙齿的过多应用，非常容易导致咀嚼侧牙齿牙齿咬合面的摩擦系数，可造成牙本质过敏、牙齿遇热冷等刺激性会痛疼，乃至将会造成牙周炎而产生强烈的痛疼。另外，针对过载“工作中“的咀嚼牙而言，还会减少这种牙的使用期。
易“重伤”
咀嚼对颌骨和全身肌肉都是一种病理性的刺激性，对处在发肓阶段的青少年儿童而言特别是在关键。但一些青少年儿童经常习惯仅用一侧的牙齿嚼物品，而另一侧牙齿则彻底充之不用，进而会导致各个方面的伤害。
了解偏侧咀嚼不太好，牙齿完善的盆友立刻有目的地上下轮着咀嚼，要是一小一段时间就能纠正回来。因为有牙齿疾病，非常是缺牙未修补而迫不得已单侧咀嚼的盆友，就应立刻到医院耳鼻喉科去做必需的定期检查医治，由于缺牙的伤害比偏侧咀嚼更大。
