西瓜子，是归属于葫芦科绿色植物甜瓜的種子。西瓜子具备润肺润肠、与立解渴的功效，有利于减轻咳嗽有白痰、咳血、牙出血、流鼻血、大便出血、严重便秘等症，能够食用或药用价值。那麼西瓜子实际有什么功效呢?食用西瓜子有哪些常见问题和忌讳呢?
一、西瓜子的功效和功效
1、清肺化痰
西瓜子口感香甜，性温，无毒性，有清肺化痰的功效，对咳嗽有白痰和咳血等症有輔助功效。
2、润肠润肠
西瓜子里的植物油脂比较丰富多彩，在健胃消食、润肠、润肠等层面的功效不错，没胃口或严重便秘时能够 食用西瓜子这类的种仁。
3、降血脂
西瓜子带有脂肪酸和一种皂甙样成份，有减少心率的功效，并有利于防止心肌梗塞，比较合适血压高患者。
4、活血
西瓜子也有活血功效，能用治呕血、牙出血、流鼻血、大便出血等。
二、西瓜子的忌讳
高血脂及其胆囊切除者不能食用西瓜子。
三、食用西瓜子的常见问题
1、西瓜子的食用以原汁原味为宜，加上各种各样料粉制成的瓜子不应多食，咸瓜子吃得过多会伤阳。
2、长期不断吃西瓜子会造成口干口渴，乃至磨烂、生疮等状况。
3、西瓜子壳偏硬，嗑得过多对门牙不好。
4、婴儿慎食西瓜子。
