上火归属于中医学热证层面，中医学觉得人体阴阳失调，内火充沛，即会上火，上火也就是说人体阴阳失调后出現的内火不均衡，双眼会肿胀、嘴角会产生糜乱、尿里会变黄、牙疼、咽喉肿痛等。那麼上火应当是什么?上火有哪些症状?
一、上火吃啥
1、上火饮食搭配要留意多吃含有维他命的水果蔬菜，维他命能够协助清热解毒降火，多饮水可以排除体内毒素，少吃辛辣食物，油炸食品类，少吸烟饮酒。
2、上火能够试着降火的食品类，比如吃莲子汤去心火，吃牛肝可到肺火，喝小米粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火这些。
3、上火能够多吃点新鲜水果，补充营养元素。
4、上火还可以根据药品来协助医治，都对降火有非常好的功效。
二、上火的病症
1、虚火表现为低烧、发虚汗、心神不安、口干口渴等，实火表现为不断产生牙龈肿痛、牙龈肿胀、口干舌燥、闹心爱生气这些。
2、胃热常表现为牙龈肿胀、口腔异味、严重便秘等，也分明暗二种。虚火表现为干咳、胃口少、非常容易严重便秘、嘴巴色调泛红舌上少苔，实火表现为口干口苦口臭、上腹部不适感腹胀等。
3、肾火关键表现为头晕眼花、会有耳聋耳鸣的状况出現、睡眠质量不好、情绪躁热、型体削瘦、腰腿酸胀乏力这些。
4、虚火经常表现为头昏肿胀，有一阵阵的痛、脸色泛红耳赤、心浮气躁便于发火，乃至将会会出現晕厥、吐血这些。会有肝郁气滞或内热化火上逆的病症。
