乌梅又称之为黑梅、桔梅肉，蔷薇科绿色植物。性温，气微，味儿酸酸的。归肺、肠子、肝、脾经。普遍制造于我国全国各地；关键种植于在我国的长江下游、南端省、江苏省北边、河南省南边等省份；北朝鲜、日本国也是栽种。乌梅有扁球型、类球型，发皱高低不平，表面乌色或黑棕色，直徑在1.5～3cm中间。蟠桃核为椭圆型，黄棕色，十分硬实；種子为浅黄色，扁卵形。叶子为卵形、椭圆型，尖部为环形；果子直徑在2-3cm中间，表面有空泡主骨。一般开花期在春天和冬天。
乌梅的作用与功效
1、提升动能
用于清洁身体血夜、提高基础代谢以修复动能。其含有的柠檬酸钠酸可以协助消化吸收水果酵素和维生素及其预防传染病。
2、维护消化道
用于避免食材在胃肠里腐烂、对肠胃消毒杀菌。
3、缓解疲劳
用于清除人体里过多的酸素。当觉得十分疲倦时吃一个乌梅，你的倦意迅速就会清除。
4、清除严重便秘
用于通润肠通便道。其带有的葡萄糖酸能够把适当的水份导向到肠子外产生排泄物排出来。
5、清血
用于清除身体过多的酸素、协助血夜流动量世界多极化。当代人吃多特制食品类如精白吐司面包、精白谷物、精白鲜面条及其有机化学调味品过多，导致血夜里的内毒素猛增，由于血液循环系统恶变而造成酸素。每日服用一颗乌梅具备非常好的药力。
服用乌梅的常见问题
1、乌梅不宜多食和久食。
2、干咳多痰、亚急性泻痢、有实邪者、胸隔痞闷群体禁口。
3、对乌梅过敏症状严禁服用。
