赤小豆是一种很普遍的豆大学本科绿色植物，它的果子是鲜红色或是乳白色的，长得很像紅豆，但却并不是紅豆。赤小豆不但是一种含有多种营养化学物质的食材，都是一种功效与作用很高的一种中药。那麼，赤小豆作为中药，有哪些作用和作用?又有哪些食用的常见问题?
一、赤小豆的作用和作用
1、赤小豆可去水肿，赤小豆性平味甘，在利湿消炎层面成效显著。另外也有身体排毒，溃烂，祛湿的作用。
2、赤小豆可有利排尿，赤小豆拥有 皂角甙的成份，皂角甙较大 的作用就是说有利排尿。
3、赤小豆可催奶，赤小豆中带有丰富多彩的叶酸片，能够 具有非常好的催奶作用。
4、赤小豆可养颜美容，赤小豆含有的膳食纤维素十分丰富多彩。因此常常吃能够 有减肥美容养颜的实际效果。
二、赤小豆食用的常见问题
1、不必在临睡前吃，不然将会小便，进而危害睡眠质量。
2、赤小豆除湿气。假如的身上体内湿气并不是太重的人還是留意一下，少吃为妙。长期性吃还会损害体液造成人衰弱的。
3、留意必须和相思豆差别起来，由于相思豆有害，是不可以食用的。
4、赤小豆不适合胃肠并不是非常好的人食用。
