肾虚大致就是指肾脏功能的元精精血不足，导致阳阴失衡，该症状一般分成肾阴虚和肾阳虚，肾虚对身体身心健康的危害挺大，会造成腰部疼痛、四肢发寒、畏寒怕冷、浮肿、躁热，出虚汗男性前列腺神经功能紊乱，男性性功能减弱等病症，且肾虚病症产生时，会导致肾脏功能免疫力低下，肾脏功能的血循环系统软件产生堵塞，经络堵塞。
一、肾阴虚和肾阳虚的区别
1、肾阴虚：肾阴虚就是指肾阳不足不够，虚热内扰，阴精虚损，肾阴虚的主要表现为脸色通红，身型削瘦，口干舌燥怕冷。
2、肾阳虚：肾阳虚就是指吹拂衰微，作用衰落，具体表现为经痛，经量降低，畏寒怕冷，精神不振，小便清长等，阳虚和阳虚的关键区别为阳虚主要表现为多寒，而阳虚主要表现为虚火，阳虚则寒，阳虚则热。
二、医治肾虚的方式
1、多服用黑芝麻粉，枸杞子，核桃仁，苋菜，羊腰子等补肾壮阳的天然食材，这类食材补肾的方法更为身心健康。
2、应用一些纯天然中草药材来相互配合调养，将丧失的肾气根据渐渐地调养来填补回家。
3、平常可适当的服用一些医治肾虚肾虚的药品开展医治，要适当服用，服用频次和服用使用量，方法，必须了解清晰大夫，谨遵医生叮嘱。
