五味子又被称作玄及、会及、五青梅、山花椒、壮味、五味、吊榴，是生活起居中普遍的一味中药材。五味子带有丰富多彩的五味子素、维他命C、环氧树脂、鞣质及小量糖原。具备敛肺止咳化痰、滋补养生涩精、治腹泻除汗的功效，在日常生活中运用十分普遍。
五味子的功效：
1、五味子具备止痛的功效，五味子带有的药用价值成份能立即功效于神经系统，能够提升身体的抗休克和抗惊厥能力。五味子的止痛实际效果是很好的，针对多种多样痛疼病症都能够用五味子开展医治。2、五味子具备维护肝脏的功效，五味子中带有很多的五味子素和丙素等纯天然药用价值成份，这种化学物质对有机化学病毒感染造成的肝脏损害有显著阻拦功效，并且能加速人身体转氨酶的释放出来。应用五味子能够提升肝脏的祛毒能力，能够加速身体毒素累积新陈代谢，有益于维护肝脏避免肝脏变病。
3、五味子具备提升身体免疫能力的功效，五味子中带有丰富多彩的含糖量，这类化学物质能够推动人身体肝糖原生成，并且能加速身体的细胞免疫再造，常常服用还能提高身体的巨噬细胞的特异性，有益于调整身体的免疫力作用。
五味子的吃法：
1、能够用五味子酿出纯蜂蜜，具备美容护肤、健康保健、润肠通便的功效。立即用温水服用就可以，提议每天服食三次，一次15g-30g为宜。
2、五味子能够立即自来水泡服，每一次应用100g就可以，每天1剂。具备安神助眠定志，调整肾脏的功效。适用于医治更年期综合征，夜眠不安宁，乱梦纷烦，心浮气躁记忆减退等病症。
