绿茶是未发醇的茶，保存了新鮮叶片的纯天然化学物质，并带有很多营养元素，如茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡因，碳水化合物和维他命。绿茶中的这种纯天然营养元素抵抗衰退，除菌，消肿等具备独特属性，是别的荼叶没法望尘莫及的。
绿茶的作用有什么？
1、绿茶具备防衰老的作用。茶多酚具备较强的抗氧化性和生理学特异性。绿茶中的抗氧化性化学物质具备优良的健康保健作用，对消除身体氧自由基有一定的作用。
2、绿茶具备抑制心血管疾病的作用，绿茶中的茶多酚有益于抑制脂肪分解，还能推动基础代谢，抑制心血管疾病。
3，绿茶具备防止和防癌作用，茶多酚能阻隔身体亚硝酸铵等各种各样致癌物的生成，能杀掉肿瘤细胞，具有非常好的改进心脏作用和增强免疫力的作用。
4、瘦身减肥：绿茶带有茶碱和咖啡因，能够根据多种多样作用激话蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，降低脂肪组织的累积，进而超过减肥瘦身。换句话说，茶中的咖啡因能够提升胃酸的代谢，这有利于消化吸收和提高溶解人体脂肪的工作能力。
5、醒神：茶中的咖啡因能推动身体中枢系统的激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有清新内心的作用。因而，提议在大白天疲惫时喝绿茶。
