阿胶是生活起居中普遍的一种名贵中药材，是用小动物黑驴皮熬料而成的胶块。阿胶味甘，性温。服用阿胶具备补阴补血补气，养胎的作用，适用于医治气血两虚、虚劳病干咳、呕血、衄血、大便出血、女性气血不足、崩中及其胎漏等病症。
3种女人不适合吃阿胶：
1、身体湿浊重的女人不适合吃阿胶，身体邪湿重具体表现为口干口苦口臭口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚子胀、排便不太好，最关键的是舌苔厚腻，或是白或是黄。假如察觉具备所述病症，就不必服用阿胶，不但达不上滋补养生的实际效果，还会造成身体不舒服。
2、爱容易上火的女人不适合吃阿胶，例如内火、虚火、肺火，乃至阳虚有火的女人，就不必服用阿胶，由于所述身体素质的女人较为气血虚，假如服用阿胶会虚不受补，浪费了阿胶，还将会会加剧容易上火。
3、脾胃虚的女人不适合吃阿胶，脾胃虚的女人假如服用阿胶，不但不可以消化吸收阿胶的营养元素，还将会会造成拉肚子，危害身心健康。
阿胶的吃法：
1、阿胶磨好粉后立即自来水服用，在选购阿胶的情况下能够 让药店的营业员帮助把阿胶块打成粉，药店全是有专用型的打粉机的。打成粉后服用时只必须冲进开水就可以。
2、阿胶熬粥或是熬汤，阿胶能够 在熬粥或是是熬汤时添加，这类食用方法都是十分有益于人体消化吸收的。
3、阿胶米酒，用阿胶250克，米酒30ml置锅内，防水防火盖章蒸约两、三个钟头，直到阿胶所有融化后取下。使用量遵医生叮嘱服用。
