人参是上等的滋补养生中药材,性温味道微苦,鸡肉温性,将人参和鸡一起熬汤,不但能清除人参的苦涩味,还可以营养成分留到滋补汤中,使鸡肉味儿越来越更美味,老母鸡汤更浓厚。食用人参炖鸡汤能加快修复身体原气,填补多种多样微量元素,是民俗广火爆的养生药膳名方。
人参炖鸡汤的功效
1、人参鸡汤可以提升心脏收拢力,变快血液循环系统,缓减心跳,加速脂类新陈代谢,有显著的减少胆固醇高的功效,还能双重调整心率,有不错的耐缺氧性,适用医治窦性心率紊乱。食用可抗心脏供血不足、心眼肌无力、心率失常,提高心脏功能,有清脑功效。
2、人参鸡汤能调整中枢系统,均衡人的大脑的激动和抑止值,提升人的大脑和小脑的功能,加强学习和记忆力,进而抵御疲惫,提高效率。
3、鸡肉的蛋白、维他命,糖分类营养元素较高,且便于消化,食用能滋补养生养血气,乳汁分泌,减轻缺乏营养,缺铁性贫血,月经失调,身体困乏的状况,常见于月子中的女士。
4、人参皂苷和人参含糖量是调整免疫力作用的特异性成份,是一种免疫增强剂,食用能提升免疫力作用,防止病症侵蚀,适用人体免疫功能低下的人。
人参炖鸡汤的作法
1、柴鸡褪毛、內脏、清洗切片。
2、人参一根、大枣四颗,姜三片,清洗切完,摆盘预留。
3、锅中放冷水,放进鸡肉、人参、大枣、生姜片,火灾烧开后,改用文火煮一个半钟头,添加调味品调料就可以。