肉桂的作用

肉桂是人工服务从肉桂树枝刮取而成，放置阳光底下晾干，晾干后肉桂的样子为打卷状，可做调味料和中草药材应用，刮取的八角茴香薄厚不一样，晾干后的色调也不一样，会有淡褐色和粉浅淡褐色的差别。肉桂营养物质丰富多彩，带有带有多种多样碳水化合物、八角茴香酶、复合维生素、钙、铁、锌及其黄酮类化合物、多糖类等身体需要的营养物质。肉桂别称玉桂，具备驱寒暖胃、降低血糖

肉桂的作用与功效

1、驱寒暖胃

肉桂有驱寒暖胃的作用。肉桂温性，饮食搭配中添加适量的肉桂烹制服用，其营养物质被身体摄取，能合理的医治因为湿邪引发的风湿病痹痛、拉肚子等病症。肉桂中带有一种独有的营养物质——桂皮醛，其具备镇定功效，能够医治和抵抗甲基苯丙胺引发的过多主题活动等病症。

2、降低血糖

肉桂具备降低心率、降低血糖的功效。服用肉桂能改进甘精胰岛素的作用，推动组织细胞装运果糖，进而具有降低身体血糖水准的功效，糖尿病人的服用上品。

3、护脑

肉桂具备维护人的大脑的功效。肉桂中带有的营养元素能合理的改进大脑神经，有利于提升身体的记忆能力、注意力训练及其专注力，能降低出現老年痴呆的病症。每日的饮食搭配中加上一点肉桂调料，能合理的改进爱生气和抑郁症等病症，防止和治疗头痛的产生。