心理状态，针对一切一个年龄层而言，全是很重要的。人都是老，它是自然法则。当应对退休、离休这一大关时，明白自我调节的老年人，生活依然有趣味性，而不太爱自我调节的老年人，便会造成无力感和自卑心理。
精神心理科范学胜专家教授说：“退下的老年人盆友都应学好随遇而安，学好知足者常乐。这般方能心里健康，晚年生活开心幸福快乐。 ”
记忆能力与认知作用的衰落减少了老年人的判断能力、自制力及反映协调性，也减少了她们对社会发展的适应力，进而造成 老年人心理脆弱，非常容易造成妒忌、骄纵、执着、爱猜疑、好耍脾气及不肯接纳新事物的心理状态，产生说白了的抑郁症型、冲动性或猜忌型等类性情。
人体的衰退使老年人的神经系统、全身肌肉作用变弱，进而姿势愚钝不融洽，容易疲劳和申产生意外事件。体质虚弱的老年人更易出現焦虑情绪、忧愁与心寒等心态。
应对生理学、心理状态的各种各样不顺心，老年人特别是在要高度重视心理状态的调节，碰到不顺心的情况下尽可能保证随遇而安、心胸宽广。
随遇而安的念头即能使自身不错地融入周边的生活自然环境，又能为自己一个乐观的心态。比如：遇上他人级別高、标准好、工资待遇优渥时不眼热；遇上喜吵嘴、爱贪便宜好优秀的人，能包容、礼让；遇上看不顺眼的事情能不生真元。只能那样，老年人的晚年生活才可以天天开心。
