老人心理的主题活动，实际上自身是最清晰的，老人也是有性子的，有自身的负面情绪的。老人在人体衰退的另外要防止心理的衰退。老人要保持稳定的乐观的心态，让自身的心理维持年青，才可以让自身的生活更为的温馨。那麼，老人要怎样维持心理年青呢？
1、推进感情
俗语说“青少年夫妇老来伴，夫妻恩爱多长命”。愈是年迈愈要爱惜、推进感情。老年夫妇切不可分离分别追随儿女过生活，而应无话不说，说说小秘密，互相贴心，互相关心。
2、爱惜真情
人到老年人更应爱惜对直系亲属、对子孙后代的情感，让真情填满天伦当中。重视儿女们的挑选，不必过多干涉儿女的生活。
3、提高友谊
“有朋自远方来，乐不可支”，这话对很多老人而言感受尤其刻骨铭心。人到老年人感到孤独，应当多交友，并常与老朋友聚会活动，或搭伴出游，使老年人生活兴趣盎然。
4、愉快情绪
保持稳定的心态，胸怀胸怀坦荡，逢事处之泰然，勿和人争高矮，竭尽全力塑造自身的兴趣爱好，建立精神实质支撑点，从这当中找寻快乐。君子六艺，养花养鸟，全是最好的挑选，自可沉醉在其中。
5、留意世情
进到老年人，也应入时，要留意自身的衣着打扮，由于适当的装饰能给老人产生魅力，它会使老人自感年青。另外，重视仪表盘也有利于商务活动。
网编温馨提醒：只能心理年青了，晚年时期生活才会幸福快乐，另外得了心身病症的概率都是减少。
老人这三种出现异常心理切忌
下列几类心理会伤害老人身心健康，要時刻警醒。
1、怕孤单
它是老人最普遍的一种心理出现异常，其具体表现是个人评价过低、存活观念消沉、常常对别人不满意及埋怨。长久以往，有此状况的老人便会提升对自身个人行为的管束、加强自身心里的封闭式，慢慢地生疏社会发展，最后会产生孤单的生活习惯性和行为模式，并将静静地承担孤单产生的痛楚。这类老人既期待他人关心照料，又担心因为太过期待而出現过大的心理起伏和心寒，因此经常回绝与别人相处，因此会越来越个人行为孤单、性格内向，与周边人的间距越走越远。
2、抑郁症
一些老人心理较为敏感，应对衰退的真理的客观性既畏惧又无可奈何，这类心理状态如果不立即调节，非常容易造成 抑郁症。这类抑郁症较为难除，非常容易让人缺失生活的兴趣爱好，让人觉得疲倦。因此这类人非常容易情绪激动，无缘无故就发脾气，经常不自信愧疚、自怨自叹，情况严重可有自尽的趋向和个人行为。
3、偏执
这类心态可主要表现为2个反过来的趋向。一种趋向是因衰退由点到面地否认自身，把自己当做无用之人，常常愧疚、不自信、自怜和自贬。另一种趋向是由于自身衰退而更堡垒规定他人，一直期待获得别人的尊敬、关心和照料，却不考虑到别人及社会发展的具体标准和工作能力。当这类期待无法得到考虑时，又加重了其心理上的偏执，并因而而自甘堕落。
