小七:你好!
人们发觉老爸近些年做事一直胡思乱想的。近期人们张罗给老人购房,我住的住宅小区里有一个二居室挺不错,老爸也愿意买,可等老爸看了房子,他却感觉总面积太大,空落落的,又说住房子都没有个庭院,还比不上平房好。实际上是老爸嫌这房子的价格高。恰好亲妹妹住宅小区附近有一套比较好的平房,老爸也感觉平房要比房子划算,就愿意买下,人们提示老人看中了再交订金。看了房子回家,老爸第二天又发生变化想法,说这平房和原先的平房没有什么两种,再再加街坊邻居也不太熟,没必要搬新家。我明白老爸也有没说出来的焦虑:无论买房子,還是买平房,自身的存款都不足,都必须子女协助。子女出了钱买的房子,自身住着也要听子女得话。最终,老爸還是在老房子能住着。結果,一件好事却令人空忙了一场。以往老爸不这样啊,如何越来越那么胡思乱想了?人们应该怎么办?阅读者田桂林市
田桂林市盆友:
您好!的确老人更非常容易主要表现出胡思乱想心理。这是由于,一、来到老年人,一些事儿不可以像年青人那般“不出重新再来”。因此,看待事儿就需要多一些顾忌。二、自身工作能力变弱,挫败的承受力减少,因而对各种各样生活恶性事件反映比较敏感敏感,非常容易主要表现焦虑重重的。三、内心非常容易没有安全感,也有较多防范意识趋向,做事也会生性多疑和忧虑。四、人格特质“逆生长”,以小孩的心理状态看待生活,内心大量的是惦记着自身。五、心理会出現脆化趋向,主要表现为墨守执着,难以融入生活过多的转变,针对新情况难以融入,也会主要表现为对事儿瞻前顾后。
应对老人的胡思乱想心理,应当该怎么办?做为老人自身,应消除过多的胡思乱想心理。老人适当的胡思乱想是必需的,非常是对一些重特大事儿的取舍,应当多一些掂量和考虑。另外,还应当丰富多彩生活,提升与人相处,维持心理的低龄化,消除胡思乱想心理。还有,对一些不在乎的琐事,可以用抓阄来作挑选,那样也可以可免于多余的犹豫不定。最重要的是,老人解决人生道路多一点沧蓝,已不过多地斤斤计较。
做为亲人亲朋好友,一是了解。老人的胡思乱想即便一些太过,也应多一些接受和包容。二是沟通交流。以老人有利于接纳的語言和方式,与老人沟通交流,疏通老人解决过多胡思乱想心理。三是协助。协助老人想一些具体措施,例如一些事儿不必老人操劳,防止多余的迟疑。针对一些生活转变,帮老人慢慢融入,让内心渐渐地由忧虑越来越平静出来。我觉得这种提议能对老人一些协助。
心理咨询顾问马志国