一些老人会得花眼，一些老人则不容易，这类眼病能够提早防止吗？假如能，该怎么预防呢？大家都务必得认可，人一旦踏入老年人后，人体的每个人体器官呈平行线降低的发展趋势，各种各样病症也刚开始放纵。自然，不用说其他，花眼是大部分老人都无法解决的症状。实际上，如果我们越快留意保护视力，那麼得花眼的概率便会越低。
穴道轻按法
每天晨醒后，闭上眼以双手的中拇指按太阳穴位置，右手无名指按眼眉中间的鱼腰穴，小拇指指向眼眉里侧的攒竹穴，适度轻按。每一次五分钟，能减轻眼肌疲惫、使双眼光亮有灵气。
冷水洗眼睛法
每日早上起床和用乳冷水洗眼睛洁面。将双眼侵泡在清洁冷水中1-2分钟或用力洒水至眼里，再用纯棉毛巾擦拭眼周，随后用手指捏揉双眼周边30次左右。
敷保护视力法
洁面时先将纯棉毛巾侵泡在开水中，眼睛轻闭，趁敷热在额部和眼圈位置，互换几回，可使眼周毛细血管畅流，供求平衡眼肌氧分和营养成分。平常没事儿时，也可闭上眼，两手掌擦热放到双眼上，轻轻地捂一分钟。
做运动保健法
没事儿的情况下能够做个眼部保健操，操作步骤以下：用双手中拇指往返推拿眼眉20次;用双手四个手指头向两边按摩眼睛20次;用双手中拇指从下高于一切推拿鼻梁骨20次;用双手中拇指顺时针方向按摩太阳穴20次，再反方向20次;用双手大拇指推拿耳垂20次;用双手大拇指和无名指捏紧耳朵垂拉下去20次。
目主题活动法
运用一开一闭的眨眼睛来激动眼肌，并前后左右翻转眼球，顺时针方向和反方向循环系统转动，改进眼肌血液循环系统，振作和提高眼肌机械能，防衰老。具体方法是一开一闭眨眼睛，每一次15次上下，另外用双手捏揉眼睛，滋养眼球。
定时执行眺望法
每日早上、下午、傍晚前，眺望1-两次上下，尽可能眺望绿色的植物，再把视野由远方逐渐移近，以缓解视疲劳作用，调整眼肌。
