橘子是大伙儿很了解的秋冬季新鲜水果之一，这类瓜果价格不贵，酸甜可口，许多老年人都喜欢，还爱用橘子皮泡水喝，那样做是恰当的吗？橘子是秋冬季季节大家经常吃的关键新鲜水果之一，橘子有生津止咳化痰、和胃有利排尿、清肺润肺的作用，就连橘子皮还可以晾干制成常见的中药陈皮，今日网编向告知大伙儿的是吃橘子时要留意的好多个难题。
橘子不可以多吃
据测，每日吃三个橘子，就能考虑每人对维生素C的需求量。若服用过多，过多摄取维生素C时，身体新陈代谢的盐酸会增加，易造成肾结石、结石。此外多吃对口腔内部和门牙危害。吃橘子过多，对少年儿童的口腔内部、门牙、胃黏膜也是有伤害。
胃肠作用较差者悠着吃
胃肠作用较差者，吃太多橘子，非常容易产生胃粪石的困惑。过多服用柑橘类会造成“橘子病”，出現皮肤变黄等病症。橘子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会出現口腔上火、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。
橘子与牛乳不适合同食
牛乳中的蛋白易与橘子中的水杨酸和维生素C产生反映，凝结成块，不但危害消化，还会继续造成肚胀、腹痛、拉肚子等病症，应在喝了牛乳1小时后再吃橘子。此外，肠胃、肾、肺功能检查阴虚内热者不能多吃，以防引起腹痛、腰酸腿软等症。
不适合与箩卜同食
箩卜进到身体后，会快速造成一种叫硫氰酸钾的化学物质，并迅速新陈代谢造成一种抗甲状腺囊肿的化学物质——硫氰酸。若这时候进餐橘子，橘子中的黄酮素化学物质会在肠胃被溶解，而转换成羟苯甲酸和阿魏酸，他们能够提升硫氰酸对甲状腺囊肿的抑制效果，进而引起或造成甲状腺肿大。
吃药禁吃橘子
橘子带有丰富多彩的水杨酸和维生素C，服食维生素K、磺胺类、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药品时，均应禁吃橘子。而且提议不必空肚吃橘子，由于橘子瓜瓤中带有一定量的柠檬酸，非常容易对胃粘膜造成刺激性。
忌鲜橘子皮煮茶饮
取下后的橘子大多数用保鲜剂侵泡后再发售，保鲜剂为一种有机化学中药制剂，侵泡过的橘子对瓜瓤沒有危害，但橘子皮上残余的保鲜剂却无法用冷水洗去，若用那样的橘子皮泡茶代茶饮，不利于身心健康。
