红枣银耳莲子汤是一款粥类滋补品，关键原材料有红枣、银耳和莲籽。红枣具备补血补气的功效，银耳具备补阴功效，莲籽具备下火的功效。长期性饮用红枣银耳莲子汤能够 护肤，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、养颜美容等实际效果。对身体肝火偏重的人而言，是一种很好并且低成本的营养保健品。
红枣银耳莲子汤的关键作用
1、青少年儿童饮用，能够 为发肓中出示所必须的营养元素。
2、男士饮用，针对夜里梦多频繁遗精多的男士，有优良的止遗涩精功效。
3、女性饮用，能够 避免独特阶段缺铁性贫血缺锌。
4、中老年应用，能够 避免女性更年期因钙的缺失而导致的骨质疏松症等。
红枣银耳莲子汤的常见问题
1、女性独特期内不适合服用，红枣具备补血补气的功效，会导致女性生理期血条提升。
2、血细胞缺乏的人不适合应用，银耳具备汇集血细胞的功效，进而导致负伤会出血不仅。
3、糖尿病人不适合服用，银耳红枣汤中糖份较为多，糖尿病人服用之后导致身体血糖值上升，会导致病情严重
4、外感风寒病人不适合服用，银耳归属于性凉，身体偏寒，服食后非常容易导致免疫力低下，进而引起发烧感冒等病症。
