青春痘是座疮的一种，青春痘也叫粉刺、痘痘。痘痘是是一种侵及头发毛囊皮腺的炎症病症。以脸部粉刺、斑丘疹、脓包、包块等多形性鳞屑主导，是大部分年轻人中十分普遍的危害美观大方的病症。
一、造成青春痘的缘故
1、作息不规律性。比如长期夜里经常熬夜。
2、常常摄取一些辛辣食物。如食辛辣食物类食材。
3、水土不服情况、气侯干躁。
4、生长激素代谢异常。
5、对护肤品的应用不适当。
二、青春痘的安全防护
1、作息规律性，早睡早起。
2、饮食搭配有效，饮食营养搭配。少吃辛辣食物、油腻感的食材。
3、常常健身运动，建议闲暇時间多做一些有利的健身运动。
4、留意清洁卫生，对面部开展清理。应用的肥皂或洁面乳依据不一样肌肤必须。
5、严禁常常用手触碰面颊。
6、尽可能不抽烟、不饮酒。能够喝一些淡茶，不建议浓茶水。
7、维持身体健康、情绪愉快。
三、对青春痘的调养
1、水平轻则，可自主选购一些与肌肤护理相关的物件。
2、依然维持情绪愉快、不焦虑不安。
3、水平情况严重建议到医院门诊就医。
4、摄取一些身心健康的蔬菜水果。
5、能够擦抹一些卢荟，但留意环境卫生。
6，不建议用手将青春痘抠破。最先不环境卫生，次之非常容易在伤处留有伤疤。
