柠檬果为黄色椭圆形着卵形，果皮厚、粗糙，果汁酸至甚酸。柠檬片具有重要的生理功能和极高的营养价值、药用价值。研究显示柠檬片泡水喝具有良好的药理功效，适用患者日常饮用4、提高免疫用于帮助提高机体的免疫力以抵抗外来病原的入侵。

黄连的功效与作用1、抗病毒用于上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、病毒性肺炎等细菌和病毒感染性疾病。3、清热解毒、通泻用于泻火通便、使热从大便排出，头晕目眩，暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤等...

夏枯草又称为麦夏枯，属多年生草本植物，为浅紫色。食用夏枯草的注意事项1、日常的饮食以清淡为主；4、服用夏枯草的患者必须经过医生的判断，不可盲目用药，需在医师的指导下服用。4、服用夏枯草的患者必须经过医生的判断，不可盲目用药，...

木耳中含有极高的蛋白质、维生素和铁，具有有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，可用于治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等。木耳的功效：1、具有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止...

肾虚并非只是男性才遇到的问题，男女都可能会遭遇肾虚这种病症，肾虚是由于人体肾脏的精血精气不足导致的，造成肾虚的原因有很多，可能是先天不足，也可能是房劳过度，久病伤肾，或是年老体衰，肾虚会引起身体发凉发热，精神不振，腰部酸...

中医认为它的性味是苦寒的，归脾经、胃经、大肠经、肝经、心包经，因此它的功效和作用，也是多方面的，主要有泻热通便、凉血解毒、逐瘀通经的作用。像一些病毒性肝炎，还有急性胆囊炎、胆结石，导致的湿热黄疸。3、用于血热吐衄、上消化道...

五脏的关系中医最明确的解释就是五行生克，心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。五脏六腑的关系1、五脏：心、肝、脾、肺、肾之间的关系，用五行生克的原理解释之间的关系比较容易理解。五脏六腑关联的病症1、肝胆湿热，脾胃不和，肝...

4、通过面部，也可以判断患有阴虚的人通常具有红色肤色，而阳虚患者具有发白的肤色。1、通过观察精神状态可以判断阴虚和阳虚。3、可以通过舌头判断是阴虚还是阳虚会发现阴虚的舌头往往很薄，而舌头上的舌苔较少。

赤小豆不仅是一种富含多种营养物质的食物，也是一种药用价值很高的一种中药。又有什么食用的注意事项?二、赤小豆食用的注意事项1、不要在睡前吃，否则可能起夜，从而影响睡眠。4、赤小豆不适宜肠胃不是很好的人食用。

中医认为，自然界的气候潮湿是湿气的主要来源。大多数滋补食品和药物都是湿热的，一味进补，会导致体内阴阳平衡被破坏，湿气就会沉积。湿气重产生的原因1、吃各种高蛋白，高热量，高脂肪的食物会导致营养严重失衡。

人口服鸡内金后会增加胃液分泌，酸度和消化率均有所增加，消化能力增加较慢，并且能长期维持。鸡内金的食用方法有哪些？制作时，需要准备鸡内金，山药，山楂，米，所有准备好的配料都用水洗净，然后放入锅中，加入适量的水，煮沸用大火慢...

二、艾草的使用方法1、艾草可以用来泡脚，这样可以有效的缓解疲劳和失眠的症状。一、艾草的功效与作用1、艾草具有温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，是多用于妇科的良药。4、艾草还具有抗菌和抗病毒的作用，对镇咳、平喘及祛痰的...