大蒜可以提高人体的免疫力，常常食用可以预防因病毒和细菌等引起的感冒发烧。大蒜中所含有的成分可以显著地控制和杀除肠胃中的细菌和病毒，消去肠胃所产生的有害物质，加快人体的消化功能，使人体生出食欲。一些处在生长发育期的青少年，...

黑芝麻粉不仅能在日常生活中充当食物食用，还可以在医学上当做药物来服用。黑芝麻粉中含有维生素、钙等丰富的营养成分，对人体有很大的帮助。2、慢性肠炎患者以及便溏腹泻者不应当随意食用黑芝麻粉。2、慢性肠炎患者以及便溏腹泻者不应当...

长期饮用红枣银耳莲子汤可以润肤，具有补脾开胃、益气清肠、美容养颜等效果。长期饮用红枣银耳莲子汤可以润肤，具有补脾开胃、益气清肠、美容养颜等效果。对体内火气较重的人来说，是一种非常好而且成本低的营养品。

为防止皮炎和湿疹加重，如果需要用肥皂去除污染，最好选择一种刺激性小、比较温和的肥皂。特别是碱性肥皂对皮肤有化学刺激性，可使皮炎和湿疹加重。如胡椒、葡萄酒、茶、咖啡等食物会使瘙痒加剧，使湿疹加重或复发。

3、天南星具有预防癌症的功效，天南星中还含有丰富的抗癌物质，它对人体内的致癌物质有明显消灭作用，而且能抑制癌细胞再生，在人们对它进行的药理实验中，能发现它对人体内的癌细胞有明显抑制作用，不但能防止它们再生还能抑制新的癌细胞...

它是一款传统的中成药，其主要成分为天麻、牛黄、猴枣、胆南星、天竺黄、珍珠、僵蚕、珍珠层粉、全蝎、冰片、薄荷脑等。胆南星用于痰热咳嗽、咯痰黄稠、癫狂惊痫。天黄猴枣散中的所含成分如天竺黄、天麻、猴枣、珍珠、胆南星、僵蚕、冰片...

马钱子，又被称为士的宁树、番木鳖、苦实把豆儿、火失刻把都、苦实、马前、牛眼、大方八，马钱子在日常生活中比较常见，是一味应用广泛的中药材。马钱子性味苦，温，有大毒，归于肝经和脾经。马钱子具有兴奋健胃，消肿毒，凉血的功效，主...

3、预防肝脏损害虽然酒女贞子中含有少量酒精，但对人体肝脏无害，并且可以保护肝脏免受损害，通常，人们在服用酒女贞子可以减少转氨酶，肝脏解毒功能也可以防止四氯化，对肝脏造成碳质损伤并修复受损肝细胞，防止肝脏受损。

浮萍的生命力顽强，能作为鸭子、猪、鱼等家禽家畜的饲料，也能带根全草入药，含有醋酸钾、氯化钾、碘、溴、水溶性维生素、蛋白质、叶绿素等有益物质，性寒、味辛，入肺、小肠经，有较大的药用价值，疗效也较好。4、浮萍入肠、脾经，能抵御...

2、竹叶具有清心去火的作用，竹叶能缓解心火过旺，对于因心火过旺引起的口舌生疮有极其出色的治疗作用。4、竹叶具有延缓衰老的作用，竹叶中含有丰富的黄酮类化合物，还含有一些超氧化物歧化酶，它们被人体吸收以后，能阻止人体内氧化反应...

二、补气血食物的好处1、提高免疫力，延缓衰老补气血食物可以促进人体免疫系统，从而达到滋养细胞，富含对人体有益的微量元素，经常食用可以延长寿命。2、益气养颜，护肤美容有益于气，脾和胃的调节，因为一些食物含有大量的粘液蛋白，可...

天门冬是日常生活中常见的一味中药材。5、天门冬具有除燥降火的功效，天门冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热，盗汗，失眠多梦，也有一定的调理作用。5、天门冬具有除燥降火的功效，天门冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热，盗汗，失眠多梦，也有一定的...